تحميل تطبيق Strava للرياضين

تحميل تطبيق Strava للرياضين

strava

هل انت رياضي؟ هذا التطبيق لك!

مقدمة

أغلب الرياضيون يحتاجون الا التحفيز فى اغلب الاوقات لأداء التمارين الخاصة بهم، وقد يكون التحفيز اما عن صديق يمارس معك التمارين او عن طريق المدرب، لكن ماذا اذا كان التحفيز عن طريق شبكة اجتماعية كاملة من الرياضيين مثل الفيس بوك؟ .

تحميل تطبيق Strava للرياضين

استرافا هو شبكة اجتماعية للرياضيين مثل الفيس بوك، وهو مجتمع خاص بهم فقط ويتم من خلاله مشاركة الأنشطة الرياضية التى تقوم بها وتسجيل احصائياتك من التمارين مع وجود مجموعة كبيرة من المتابعين الذين سيقدمون لك النصائح ومتابعة مستواك باستمرار ف إسترافا بإختصار فيس بوك للرياضيين.

صور من التطبيق

strava23 strava2

البداية مع إسترافا 

1) تحميل التطبيق اولا وهو متاح على جوجل بلاي و آب ستور.

جوجل بلاي هنا

آب ستور هنا

2) أنشئ حساب على إسترافا مثل اى حساب على اى تطبيق تواصل اجتماعي.

3) أدخل بياناتك الشخصية.

4) إبحث عن رياضين على شبكة استرافا لإضافتهم والاستفادة منهم.

5) إختيار نوع الحساب إما مجانى او مدفوع ولكن لا تقلق فالمجانى يقدم كل الخدمات تقريبا ويمكنك الحصول    على اشتراك فى المدفوع لمدة شهر.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *